如何给乳房按摩 为您介绍三种方法_39健康网_女性

2018-04-02 11:35

  

  给乳房按摩,不仅可以让乳房变得更健康,还能让乳房变得更丰满。所以,很多女性朋友都比较关心正确的乳房按摩方法。那么,如何给乳房按摩呢?接下来,就为大家介绍三种常见的乳房按摩方法,仅供大家参考。想要知道怎么按摩乳房的朋友不妨来了解一下。

  如何给乳房按摩

  1、直推乳房

  直推乳房的方法是比较简单的,具体做法如下:第一步,将乳房和双手清洗干净、擦干。第二步,将右手的掌心贴于左边的乳房上面,与锁骨贴近,然后从上往下均匀的往下推,直至乳房的根部,然后推回原位。重复做50次。第三步,换另一边重复上述动作按摩即可。

  2、侧推乳房

  侧推乳房的方法如下:第一步,将洗净的左手掌心放在乳沟的位置,然后侧推右侧的乳房,直至推到腋下。第二步,用手指将乳房带回到原来的位置,重复50次。第三步,换右手侧推左侧的乳房,重复上述动作50次即可。

  3、热敷按摩

  热敷按摩的具体做法如下:第一步,用热毛巾敷两侧的乳房,大概五分钟左右。第二步,取走毛巾,然后用手掌按摩乳房的周围,方向从左到右,按摩50次左右即可。

  如何给乳房按摩呢?对于想要按摩乳房的女性朋友来说,需要尝试比较有效的按摩方法,这样才能让乳房更健康。上面为大家介绍了三种常见的乳房按摩方法,既简单又有效,建议女性朋友选择其中的一种方法来按摩乳房,并长期坚持,效果是比较理想的。